Como Fazer Pompoarismo: Dicas de modo a Começar a Prática do Pompoar. O pompoarismo é uma técnica milenar qual consiste no fortalecimento dos músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente o canal vaginal, usando exercícios de que promovem benefícios à saúde íntima, ao prazer sexual e ao bem-estar geral. Popularizado na